第45章 他那么大一只的老爸呢?186（1 / 2）

　　 八宝又名腊八粥，佛粥，是华国传统节日美食。

　　 其实就是人们常常挂在嘴边的“腊八粥”而已。

　　 “八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。

　　 但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。

　　 常见的做法一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。

　　 不同地区的人们根据自己饮食喜爱，还会选用不同的用料。

　　 但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。

　　 现在又不是腊八节，林周没打算煮多么复杂的腊八粥。

　　 就按照自己喜欢的食材，配个了个八宝粥料。

　　 粳米、红豆、扁豆、红枣、花生、莲子、桂圆、薏仁米、干桂花、板栗、芋头、桃仁。

　　 嘿嘿，都是他爱吃的。

　　 八宝粥煲起来，因为豆类多，想要煮到入口软烂的程度，是需要大量的时间的。