第46章 广场舞46(1 / 2)

曾文其按闵知十的提示,来到了时间广场。

来到这里,看到一广场的人在跳舞,曾文其不禁感叹:“果然老年人的爱好是相通的。现实世界的人跳广场舞。这2100年了,老人家还是一样热爱广场舞。”

整个广场,老人家各有各的小群体。曾文其要找的组织,很醒目。带队的是三个年轻人,后面是一群老年人。

曾文其话不多说,在旁边找了个草地,随意坐下。

只见,带队的年轻的带队喊着:“一长,一短,一短,深呼吸。”

旁边的另外两个年轻人也在领队,边做深呼吸的时候,还不断踮脚。

曾文其看着好熟悉,这跟前两天,他在学校的拳击协会带同学练习呼吸术的场景,似曾相识。

只不过,没有了《两只老虎》的伴奏,曾文其总觉得缺乏了灵魂。

这里播放的是一些年代久远的歌曲,有三四十年了。但是比起《两只老虎》,歌龄都还算很年轻。

曾文其听了两三遍,不对,这个呼吸术的频次不对,没有跟着旋律来。

进错了拍子?

年轻人倒是教的很卖力,努力地在前排做着示范。可是这呼吸术,错了好几个拍子。练着很是吃力不讨好。

但好在错的地方不多。这么练下去,没有办法晋级。但总归短期内有增加力量和体魄的作用。可是闵知十说的也没错,这个呼吸术有错误的地方,短时间内虽然能提升自身力量,但是是以损害寿命的前提实现的。

果然,广场前面放着哑铃。带头的年轻人拿着喇叭,尽量用亲切的声音喊道:“老人家们,亲爱的老人家们,今天你们来我们这里锻炼,是来对地方啦。这里放着一个哑铃。足足有300斤重。

你们相不相信,只要把这个呼吸术每天练习三次,来十次,就能轻松举起来?每次收费200元钱。保证能达到强身健体的作用。”

说完,带头的年轻人,走到哑铃面前,轻松把哑铃举了起来,抬高到了膝盖的高度:“你们看。这就是我经常练这个呼吸术的结果。300斤,没问题。”

“我不信。你们这个哑铃肯定有问题。我年轻的时候,是个健身教练,最多也就举起200斤的重物。你跟我说,现在老了,练你这几个深呼吸,踮踮脚,就能举起200斤?你这个哑铃肯定有问题。”

带头的年轻人笑了:“老人家,你第一次来吧。要不,你上来试试。抬下我刚刚举起来的哑铃,看看我有没有忽悠你?”

健身教练不信邪了:“来就来。”

他走到哑铃前,用力拉了拉哑铃。果然拉不起来,还差点闪到腰。他望向前面好奇的人群,有点不好意思了:“还真是,有点份量。”

围观的老人乐了:“叫你不信。我原来也不信。哈哈。”

带头的年轻人又拿出50斤和100斤的哑铃。让前排经常来练习呼吸术的老年人试一试。

有个干瘦但很精神的老大爷说:“来,我来试试。不瞒大家说,我来了这么久,但没试过拉哑铃。一大把年纪了,怕闪到腰。”

曾文其定睁看了下,七十五岁了。

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