第90章:走上正轨90(2 / 2)
“那就是这样了,我们先开吃了。”韩旭来到饭桌前,示意道:“吃吃吃。”
陈安乐仿佛出笼的猛虎那般闷了一大口杂粮米饭,然后夹了个鸡腿啃了一口,又囫囵往嘴里塞了几筷子菜,把嘴巴塞得满满的。
“真亏你敢在这么多人面前这么吃饭。”阮政风看着他汗颜道。
“因为大口大口的吃饭真的好幸福。”陈安乐闭着眼睛一脸陶醉。
韩旭看着摄像头说:“这些饭菜都是热量比较低的,加上我们这些拳手每天运动量也比较大,消耗的热量很多,所以放开了吃也没关系。”
“不过每个月我们还是可以敞开吃一次的,欺骗日嘛。”赵志豪补充了一句。
“挺好,就这样。”韩旭满意的点头,然后向阮政风和陈安乐比划着,“你们也学学豪哥,把摄像头假想成咱们的粉丝,跟他们交流。”
“我无所谓是什么,只要能吃饱就觉得很幸福。”陈安乐笑呵呵的说。
“我要确保营养均衡。”阮政风正色道,“颖儿姐教我的,饭和菜的比例1:1,肉和蔬菜的比例4:6,这样能确保碳水、蛋白质和维生素均衡。”
“现在资金又多了不少,以后可以给你们做更多好吃的了。”赵莹颖笑眯眯的说。
这顿饭吃完,孙思瑶就开始剪辑他们中饭的视频了。
“这姑娘真是要多给她开点工资。”赵莹颖调侃道,“什么事都得做。”
“是啊,给她开一万的底薪吧,年底再算奖金。”韩旭点头。
下午,韩旭正和赵莹颖做着各种力量训练,孙思瑶就抱着笔记本电脑过来了。
“学长,大家超喜欢我们的日常视频!”孙思瑶开心的把笔记本电脑递给他们看,“大家觉得很新鲜,然后很有趣也很温馨!点赞、投币超高的!”
“啧,我在台上那么费力,打得那么帅,还不如吃一顿的投币多。”韩旭撇了撇嘴。
“呀!”赵莹颖瞪大了眼睛,“阿风和阿乐第一次露面人气就很高嘛!”
阮政风是因为长得帅,所以颜粉多;而陈安乐是吃饭香,大家看他吃饭的视频下饭。
“我呢!?我这个创始人?”赵志豪瞪大了眼睛。
“没什么存在感。”赵莹颖在评论下面翻了一圈,“不过这有个粉丝喜欢你。”
赵志豪立刻凑过去看了看这则评论:“阿姨好喜欢小豪这种肌肉男哟……”
看完赵志豪打了个冷颤,韩旭调侃道:“多好啊,直接少走几十年弯路。”
“我宁愿多走这几十年弯路。”赵志豪嘀咕道。
“有了赞助商,账号的运营也慢慢起来了。”赵莹颖开心的笑道,“咱们的健身房从各个方面都已经走上正轨啦。”
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