第十六章总结（2 / 2）

当精神力有翻阅到关于睡眠科学和心灵冥想的书籍时。陈辉就会放慢扫描速度，认真的“读起来”。

陈辉了解到，通过特定的呼吸法、放松技巧和心灵暗示和冥想，可以更快地进入深度睡眠。

陈辉回到家里，就开始实验今天学到的方法。他闭上眼睛，深吸一口气，感受着空气在肺部的流转，然后缓缓吐出。他按照书中所说，放松着身体的每一个部位，让紧张与疲惫渐渐离他远去。心灵深处，他默默暗示自己，寻找内心的平静与安宁。

随着时间的推移，陈辉逐渐感觉到自己仿佛漂浮在一片无边无际的黑暗中。他听到了自己的心跳声，放松着全身，心灵平静无波，感受到了一种前所未有的宁静与放松。

经过一夜的尝试，虽然使陈辉的身体和大脑得到了放松，却是没有入睡的迹象。

白天陈辉继续早出去市里图书馆“看”书，晚上就练习从书上看到的知识。就这样早出晚归连续了四五天，看完精神类的就找医学类的看，依旧不得其法。

图书馆里，李陆思一边翻着手上的书，一边看着陈辉，并不是她觉得陈辉帅而迷恋上了，而是觉得陈辉奇怪。

从第一天陈辉来图书馆后，李陆思就发现陈辉奇怪的举动，拿着一本书站在那就是半天，一动不动的，你以为他是在看书吧，但他却一页也没翻过。

一开始的时候，李陆思以为陈辉是神经病，可连续五天下来，陈辉都是这样，就更加肯定陈辉是神经病了，虽然这个神经病长得挺好看的。

这时李陆思对面走过了一名17岁左右的少年，身着名牌，脸上戴着一副真金丝眼睛，脖子上还戴着一条金项链，怎么看怎么别扭。

少年走到李陆思面前，开心的说道：“思思，你也在图书馆看书啊，真巧啊，我也是来看书的，要不我们一起吧。”

李陆思看着这个如同暴发户模样的同学，一脸的无奈，自己都已经躲到图书馆来了，还能被对方找到，看来以后还得找其他地方来躲对方了。

这时李陆思的眼睛撇到陈辉从书架上拿出一本书来，认真的翻阅着，这还是五天来，他是第一次换书，也是第一次有在翻书。

李陆思脑袋突然想到了一个损招，祸水东引，神经病打人应该不会被抓吧。

李陆思笑着对少年说道：“不用了，宏毓，我和我男朋友一起来的，我男朋友在那边，我先过去了。”说完也不管名叫宏毓的少年，自顾自的往陈辉那边走去。

黄宏毓听到李陆思的话后，还挂在脸上的笑容凝固了，等李陆思走开后，面上的表情已经变得扭曲。

黄宏毓从小就跟奶奶生活在农村里，父母都忙着做生意，也很少来看他，每次都是汇些钱来，而从小奶奶就溺爱，什么都是依着他。

后来他父母的生意做大了，也就有时间了，把他接到身边，想着好好带孩子，结果是黄宏毓已经长成无法无天了，只要不合心意就会威胁父母说要自杀，有几次都动手了，父母也害怕孩子出事，也只能随他了。

来到父母身边后，黄宏毓就见识到了城市的灯红酒绿，如同闯进花花世界般，结交一些狐朋狗友，每天不蹦迪就是泡吧。