第40章 练剑(中)140(1 / 2)

“手抬高一点,你想象面前有个敌人,你的剑要指向他的喉咙。”刘八卦走到万倩旁边,一手按住她肩膀防止晃动,一手握住她手腕摆直。

万倩“嗯”了一声,又说道:“这比你拿那个木头棍子强多了。”

“保持姿势,别走形了。”刘八卦没理她,这妹子属于越理她越来劲儿。之前不熟的时候还没表现出来,现在熟了就算是干正事儿时候也没个正形。

“腰要挺直,精气神才能表现出来。”刘八卦在刘师师后腰虚按了一下,刘师师乖乖的按指示挺直腰板。

“刺剑的同时还要挺直腰,这个姿势好奇怪呀,完全不适合发力。”刘师师忍不住吐槽了一句。

“实战时候肯定是要松肩弓腰,但这是表演武术,肯定是好看为主。”刘八卦稍微调整了一下她手腕和两脚的朝向,“这样应该发力顺畅一些,是不是舒服一点?”

刘师师点点头,“会好一些。”

“力量从脚后跟而起,顺着腿到腰胯,再往肩膀走,这一招不是靠手腕发力的,手腕要伸直方便力传递出去。”刘八卦边说边做动作演示从立正到刺剑的变化。

“后脚蹬地提供向前的冲力,不拿剑的左手要像翅膀一样张开,除了好看还能帮助稳定身形……”

刘八卦一边讲招式一边讲发力技巧,“劈是由上往下,要用上半身的重力势能……”

“撩是由下往上,这一招要靠腹部发力,想象自己是一根弹簧,身体从弯曲到绷直……”

刘八卦走到赵丽影旁边,“丽影,你发力不太对,不能只靠手腕控制剑,手腕最重要的是抓紧剑。如果你只靠手腕的力量挥舞剑,那为了灵活性就没办法把所有力量分配到握剑这件事上,就会发生这样的情况……”

刘八卦说着手中木剑在赵丽影手里铁剑的剑尖碰了一下,并没有用多大力气,赵丽影手里的铁剑就被打歪了。

“捡起来,继续练撩这一招。”

赵丽影听话的弯腰捡起来剑,顺势做一个剑从下往上的撩式。剑招走到一半,刘八卦手里木剑突然一拍,拍在了赵丽影剑脊之上。赵丽影马上握不住剑,铁剑脱手掉了下来。

刘八卦怕剑飞出去砸坏地板,又用木剑追着铁剑一卷一粘,铁剑被木剑卷着在空中翻了半圈消掉了力量,稳稳的躺到了赵丽影脚尖的位置。

“再想想,握紧剑,用腰身的力量出招。”

连续两次被打掉武器,赵丽影小脸有点挂不住的涨红。不过这姑娘性格自有一股韧劲儿,知道的自己没做好动作,也不反驳也不抱怨,一言不发的弯腰继续捡剑。

有了前两次的经验,这次她把注意力都放在抓紧剑上,不再靠手腕发力,而是肩膀带动胳膊和剑在空中划出一个撩的弧度。

“对,有点感觉了,后面再找找腰这种弹簧的感觉。”刘八卦没过多苛责她,没有多少舞蹈功底,学动作比刘艺霏、刘师师、佟丽雅这几个人慢一点是可以理解的。 “糖糖,注意脸的朝向,剑尖和目光的朝向要一致。”刘八卦走到另一个舞蹈功底不多的小花旁边,“剑也要注意,平时要放在身前,蓄力或者力尽时短暂在身侧,但也要马上回正。”

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