第十五章 异世界的客人？（2 / 2）

第一重：太乙初醒

修炼者需于清晨时分，面对东方，吸天地之灵气，呼体内之浊气，进行九九八十一次深呼吸，每次呼吸间默念“太乙归真，气纳乾坤”。随后，盘膝而坐，双手结太乙印（左手掌心向上置于丹田处，右手掌心向下覆盖其上），闭目凝神，意守丹田，感知体内微弱的气感逐渐汇聚。此过程需持续三月，直至能清晰感受到气感在经脉中游走。

第二重：五行轮转

在第一重基础上，修炼者需在心中观想五行元素（金、木、水、火、土）依次在周身循环，每一元素对应一个呼吸周期。吸气时想象该元素之力自天地间涌入体内，滋养五脏；呼气时则将体内杂质伴随该元素之气排出体外。此法需按金-木-水-火-土的顺序每日各修炼一个时辰，以达到五行调和，气血充盈之效。

第三重：八卦衍变

修炼者需于静室内布八卦阵，自身坐于阵眼。引导天地元气按照八卦方位流动，每一卦象对应一种自然之力与身心状态的调整。修炼者需在每个卦位上冥想一日，共计八日一轮回，使自身气场与天地共鸣，内观外应，逐步解开身体潜能，提升气的纯度与量级。

第四重：炼气化神

当气感充盈全身，修士需进入深度冥想，观想自身与宇宙同呼吸，将积聚于丹田的精纯气旋转化为精神力量。此阶段需配合吐纳、导引与内观，引导气沿特定经络运行，直至“气”与“神”合为一体，形成“内丹”。此过程漫长且艰难，需以年计，但一旦成功，修炼者的智慧与灵性将得到质的飞跃。

第五重：归真合一

达到此境界，修炼者已能自如地操控内外之气，需在自然之中寻找一处洞天福地，进行闭关。凭修炼者自身对天地万物的感悟，将天地万物之理融入心性，直至达到“无我”之境。道生一，一生二，二生三，三生万物！最终，实现身心与天地自然的完美融合，成就太乙归真之境，超凡入圣，遨游于无垠的仙途。

花浅悠看着手里的笔札陷入了沉思，这也太玄乎了吧，超凡入圣，飞升仙途？她对什么狗屁仙途不感兴趣，也不想当什么劳什子的神仙，这些东西跟周星驰电影里那句经典台词“小弟，看你的骨骼精奇，是万中无一的练武奇才，维护世界和平就靠你了。我这儿有本秘笈，我看与你有缘，就十块钱卖给你了……”一样搞笑好么，她可是来自二十一世纪高度文明的现代化人类，她更愿意摆在自己面前的是那本《如来神掌》好么！对她来说只想赶紧回去自己的世界才是最现实的事情！

可是她面前除了这篇《太乙归真练气决》其他什么都没有，现在只能破罐子破摔，死马当作活马医了，万一真有用的话，练到第三、第四重也是可以的，至少到时候面对邪祟还能有一战之力。