第3章拜师霍元甲3（2 / 2）

不过知道郝文从未习武所以便让其从站桩开始练习。

霍元甲一步一步的教郝文站马步桩

“双脚张开，脚趾散开紧扣地面，腰背挺直，目向前方想象自己正在骑马一起一伏之间变换呼吸，双脚和腰背也随着起伏一紧一松不要忘记变换。”

“看见为师做的了吗，你做一遍我看看”

郝文听到师傅所言，连忙学着刚才师傅所做慢慢张开双腿下蹲坐好。

“腿要直，背要挺，双脚往内扣紧要不然太松了，在一起一伏之间随着呼吸的变化脚掌也要随之放松，做到腹鼓，腰沉嗯不错每天先练一会等承受不住了以后在慢慢增加时间。”

郝文听到连忙道“是师傅，徒儿记住了。”

接下来郝文便牢记霍元甲的教导，不断的进步累了就休息一会然后继续练，从五分钟到十分钟然后不断进步最后快到吃完饭的时候已经可以做到战二十分钟才累。

接下来郝文就天天在霍府练习马步桩每天都有进步，霍元甲见到郝文如此用功也是心中欢喜心道收了个好徒弟。

时间就一天天的过去，郝文在半个月后也是做到了每天能断断续续站上五个时辰左右。

这天霍元甲来到武堂对着郝文道“你先在马步桩也是入门了，为师很是欣慰。自今天起你在扎马步的同时不断练习马步冲拳攻击那些沙袋不断的感受手臂的劲道明白了吗。”

“知道了师傅”

郝文便听从霍元甲的吩咐不断的练习马步冲拳，感受着自身的劲力。

时间也是一天天的过去，在练习了三个月的马步冲拳后郝文也是感觉自己的精神头比以往都要强烈，感觉就像是吃了兴奋剂一般平时以前睡觉都得睡上十个小时左右才能够有一天的精神现在基本就是每天六七个小时就够了。

这天霍元甲看到郝文的马步冲拳已经有了几分火候也是点头，便让郝文开始跟随众位师兄一起练习基础拳法。

十字通臂

踩脚探马拳

猿猴缩身

踩脚护膝通臂

并步勾拳

上步狮子张口

马步推掌勾拳

并步砸拳

双格挡收势

打完一套虽然还不太标准，但是郝文也是感觉自身筋骨也是得到相应的活动十分的精神。

霍元甲见状也是在一旁指导，郝文的动作并不断演示一时间其他师兄弟是看的眼馋但也没有多说。

毕竟都知道郝文可是救了师傅一家人的性命自己还落了个重伤的下场，前几天才将纱布拆下来身子骨刚好利索。

这天郝文找到了霍元甲说道“师傅不知道可不可以求您个事。”

霍元甲难得听到郝文求自己也是道“说吧什么事。”

“师傅可不可以让李安也一起随我练习武艺啊。”

“嗨，我还当什么事呢，可以，这孩子也是个听话的好孩子明天就随你一起练武由你先教着有空我会一起教导你们的。”

“谢谢师傅，那我就先回去了。”

郝文得到了自己想要的也是退出来内屋来到后院看着李安正在和翠儿一起玩耍道“李安先别和翠儿玩了过来我跟你说个事。”

李安听到郝文的声音便让翠儿先在一边玩着自己则是跑过来问到“什么事郝哥，你说。”

郝文便解释到“刚才我跟师傅说了，明天你就开始随我一起练武记得早起来武堂找我。”

李安听到高兴的跳了起来道“知道了郝哥我一定会早起的。”

之后便高高兴兴的去跟翠儿一起分享自己的喜悦，郝文看着两人也是很高兴毕竟在此界对自己好的除了来福大爷和师傅就属李安了。

第二天早上

李安早早的来到武堂跟随郝文开始扎马步，郝文一点点的教导李安也是一点点的学。

等到李安记住了要领便让其自己在一旁扎马步，郝文则是继续练习新学的基础拳法。

李安的天赋也是非常好学的很快，郝文也是夸到：就算是不练武这脑袋瓜最低也是个秀才的料。

很快时间就到了晚上，发现李安的表现可比自己当初强多了看来真的是个练武的材料。

吃完晚饭，郝文便让李安明天在继续练习马步桩，让其牢记不可过度锻炼否则容易伤身毕竟对方还小不能太过劳累了。

很快一夜就过去了。