第13章双人瑜伽训练（2 / 2）

明日惠香闻言，也是松了一口气，正好可以趁着指导简开君的时候，压一压心中的小鹿。

还有虎口的水渍。

她将左手按压在简开的背部，“下腰哦，简开君。”

“这样？”

“下腰的同时要抬臀呢，要一起呢。”

“抱歉，太太，我好像有点太笨了是吗？”

感受到对方的失落，明日惠香连忙开口否认，“没有哦简开君，第一次不懂是很正常的，就由我来帮助简开君调整动作要领就好哦。”

说是这么说，但她迟迟没有做出动作。

毕竟调整的话，就需要抬对方的臀部，很有可能误触......

好半晌没有感受到对方指导的简开忍不住开口询问，“太太？”

“哦哦，不好意思呢，简开君，我刚刚在想一些事情走神了呢。我马上帮您调整动作。”

说罢，她左手在简开背部下压的时候，右手从下固定住对方的臀部。

饶是万分小心，还是一个不小心碰到了汽车人首领。

简开一惊，下意识地夹住双腿。

明日惠香也是发出一声惊呼，特别还是右手被夹住的她，俏脸瞬间变得血红一片。

同时嘴里连忙道歉，“简开君对不起对不起，我不是有意的呢，还请您放开我的双手。”

听到对方的话，简开也意识到什么，连忙恢复之前的形体，“对不起太太，我刚刚......”

“简开君还请不要这么说呢，都是我不小心的，我们再来调整一次好吗？这次我会格外小心的呢。”

“......谢谢太太不吝赐教。”

有了第一次的经验，这次明日惠香太太很快便将简开的训练动作调整的异常规范。

做完这一切，她并没有选择回去，而是继续帮对方适应了半分钟这种动作。

趁着在简开君背后的视野盲区。

明日惠香擦了擦虎口的汗水。

有了之前的数分钟的时间缓冲，即使重新回到对立状态下的她，脸色也已经恢复大半。

“简开君，接下来是猫式。尽量将腰部尽量拱起，同时低头下臀。”

这个动作并没有太大的难度，更多的是感受脊柱的伸展。

所以简开做的还算标准，至少在明日惠香太太眼里如此。

“简开君很棒哦，就是这样呢。”

“谢谢太太。”

“简开君，保持这个动作二十秒之后，我们继续换牛式哦。”

牛式的动作他是真的有点怕，但作为男子汉，现在可不是退缩的时候。

咬了咬牙，语气坚定的点点头，“好的太太。”

好在是有了第一次的适应之后，他的接受能力强了许多。

接连重复四组之后，他依旧是稳稳地承受了下来。

眼见对方动作越来越标准，明日惠香太太也是由衷的赞叹道：“简开君很有天赋呢，接下来是下一个动作。”

简开有点慌。

主要是不知道下一个动作到底是什么。

过了好半晌，他有些底气不足的开口，“太太，我们是否要歇息片刻？”

“简开君不可以哦，训练不可以半途而废的呢。”

“......好。”

“来，我们进行下一个动作。”