分章完结3030（1 / 2）

出睡眠吸一口气，再落回水中继续打拳。dasuanwang.com丁阳在水中一直呆了半个时辰，这才踩着潭底走上岸来。

一上岸，丁阳就直接躺在了岸边草地上，四肢摊开，一动也不想动了。

太阳慢慢的歪到了西面，大树的阴影慢慢的移动，遮住了丁阳的身体。丁阳从地上爬起来，并没有穿上衣服往回走，而是爬上那块大石的顶上，向着他来时的路上张望。

不一会，远处的拐弯处出现了两个晃动的身影，慢慢走到近前，正是刘二喜和姜小伟。

丁阳从石头上下来，冲着二人说道：“|师兄，怎么今天来的晚了点？”

刘二喜说道：“今天厨房活比较多，干完的晚，来的也就晚了。”

姜小伟道：“怎么着，丁阳，今天还是那样？”

丁阳点点头：“还和以前一样，一人一百下。”

说着，他从一边拿过两根成年人胳膊粗的木棍，一人一根递给刘二喜和姜小伟。自己光着身子站在两人中间，身上肌肉登时绷紧，一块块密实的肌肉棱角分明，遍布丁阳的整个身体。

两人手中拿着木棒，猛的大喝一声，双手用力挥动木棒，朝着丁阳的后背、胳膊、前胸、小腹、大腿，除头眼下阴等要害部位外，丁阳的全身每一处都不放过，挥棒猛击。

木棒落到丁阳的身上，不断发出碰碰的声音，丁阳任由粗大的木棒击打在自己的身上，维持着一动不动的姿势。只是当木棒就要落到身体某一部位时，他就把那一部位的肌肉用力绷紧起来。他就是用这一种方法来锻炼自己的皮肉。

武道的入门境界【练皮境】要使真气遍布全身皮下，使得浑身的皮肉如钢似铁，棍击不伤，刀砍不入，凡铁不能伤之，才是大成。

丁阳丹田无法存储真气，就想了这个法子，让全身的肌肉来吸收存储真气。不过真气吸收真气的效率太低，十分真气能够被肌肉吸收的不过一分，只能不断的击打肌肉，以勤补拙，好达到铜皮铁骨的程度。

随着刘二喜和姜小伟的全力击打，丁阳的皮肤慢慢变得发白。这是练皮有成的迹象，刚刚开始的时候，皮肤会随着木棒的击打而变红，那是皮肤充血的原因。而随着皮肤能够储存真气，当再有外力击打时，真气就会在皮下抗击外力，不再充血，也就不会再变红。

碰碰

刘二喜和姜小伟各自打出最后一棍，丁阳慢慢把肌肉松弛开来，血液立时流通，浑身的皮肤又变红了。

刘二喜甩甩手道：“哎呀!还真累，这一百棍我们打着都嫌累，丁阳，你这家伙可真够厉害的，这样也行啊。”

丁阳笑笑说道：“二喜师兄，这样挺有效的，你们还是和我一样训练吧，对你们的修为提升很有好处的。”

姜小伟一吐舌头道：“丁阳师弟啊!你还是饶了我们吧。刚开始我们不是和你一起试过吗？真受不了啊，简直不是人受的罪。我都不知道你怎么就能受得了。”

丁阳的眼神微微黯淡一下，受不了吗？对于自己来说，只要能够尽快提升实力，大仇得报，没有什么是忍受不了的。

第一篇先天之路第十五章兄弟受辱

在丁阳刚开始修炼外功的时候，曾经邀请刘二喜、姜小伟、何明三人一起来修炼。不过何明只坚持了一天就放弃了。他和其他三人不同，他到【铁剑门】做杂役，主要是为了有个吃饭的地方，并没有修炼武道的志向。这种强度的修炼对他一个普通的农家少年来说实在是太困难了。

刘二喜和姜小伟有着一定的根基，两人内心中也都有着要进阶外门弟子的想法。虽然两人能够修炼真气，只不过进境很是缓慢。于是二人抱着试试的想法也和丁阳一同修炼外功。

三人一起开始修炼时，刘二喜十二岁，已经有了一百二十斤的力量，丹田已经能够存储部分真气，只是还不能随意遍布到身体各个部位。照这个进度按部就班的修炼，刘二喜要修炼到【练皮境】。还得六年左右的时间。

姜小伟十二岁，这时拥有一百斤力量，丹田刚刚感应到一丝真气。他要想修炼到【练皮境】则最少需要九年的时间。

丁阳则是八岁半，**只有四十斤左右的力量，丹田无法感应真气，如果按部就班的修炼真气，一生也很难修炼到【练皮境】。

三个人在完成杂役工作之余的时间，一起按照定好的强度来修炼**外功。最一开始，负重五十斤的时候，刘二喜和姜小伟还能坚持，而且还不住的鼓励丁阳。

到了两个月后，总负重上升到了八十斤斤，二人就无法再坚持了，只觉得一天难似一天，最后只能把负重稳定在八十斤左右。

不过经过这一段时间的**强化，二人的力量有了不小的增加，刘二喜的力量增加了五十多斤，上升到了一百八十斤左右。真气已经能够适度的在体内运转，他自己感觉再有一两年就有可能达到【练皮境】。 姜小伟的力量也上升到了一百四十斤，丹田内的真气也比原来浓厚了许多。效果如此之好让两个人惊喜异常。