第83章 新人王淘汰赛第二场倒计时83(1 / 2)

“叩叩!”

“洛豪,你那边情况还好吗?”叶卡莲娜轻声询问,手指轻轻敲打着洗手间的门板。

“我……没事,只是稍微有些不适,很快就好。”洛豪的声音从洗手间传来,带着一丝难以察觉的沉重。

……

次日清晨,洛豪以参加新人王赛需要全力备战为由,向学校递交了为期一周的请假申请。

学校对洛豪的职业拳击之路一直给予极大的支持,他们期待洛豪能为学校带回这份荣誉,因此毫不犹豫地批准了他的请求。

洛豪踏入叶卡莲娜的芭蕾工作室时,他发现许多女学员都投来了异样的目光。

每当他回头,那些目光便迅速转为窃窃私语。

“你们看到了吗?洛豪小哥儿的……似乎比昨天更肿了。”

“是啊,看着都让人心疼,他一定很不舒服吧。”

这时,叶卡莲娜从办公室中走出,目光在洛豪身上稍作停留,特别是在某个部位更是多停留了几秒。

她似乎想笑,但作为一名导师,她很快便收敛了情绪,向洛豪招手:“洛豪,来,我有话和你说。”

洛豪迅速走到叶卡莲娜面前,准备聆听她的教诲。

叶卡莲娜上下打量了洛豪一番,眼中闪过一丝关切,但她很快恢复了专业导师的严谨态度:“洛豪,你的比赛即将来临,时间紧迫。

因此,我决定加大你的训练强度。”

“今天的训练内容,除了昨天的项目外,我们还将增加一项新的练习——借助扶手完成双脚足尖立。”叶卡莲娜严肃地宣布。

洛豪听到新的训练内容,眼中闪烁着兴奋的光芒:“叶卡莲娜老师,这太棒了!

我早已迫不及待想要尝试了。”

叶卡莲娜看着洛豪那充满斗志的模样,嘴角勾起一抹微笑:“好,不过在开始之前,我们需要先进行一些基础训练。

那就是用弹力带绷紧脚背,这个练习将帮助你强化脚背肌肉,对完成足尖立起到至关重要作用。”

当叶卡莲娜提到弹力带的时候,洛豪的脸瞬间变得像红苹果一样,尴尬得不行。

叶卡莲娜看到他这副模样,实在是憋不住了,“噗嗤”一声笑了出来。洛豪也跟着挠挠后脑勺,傻呵呵地笑了起来。

“那就,跟我一起,开始做绷紧脚背的练习吧。”叶卡莲娜的声音柔和,似有一种魔力,让人不由自主地跟随她的指引。

她示范着动作,洛豪紧紧盯着她的每一个细节。

首先,她平坐在地,用弹力带轻轻勾住脚底板,然后用手紧紧握住弹力带的另一头。

接着,她利用脚踝做前后运动,让脚背在弹力带的牵引下,时而绷紧如弦,时而放松如绵。

“你看,这样就可以有效地锻炼脚背肌肉了。”叶卡莲娜一边演示一边解说。

他点了点头,脸上露出了坚定的神色,“我明白了,这个动作看起来很简单。”说着,他已经迫不及待地开始练习起来。

叶卡莲娜见洛豪已经掌握了要领,便放心地起身离开。

但在转身之际,她还是忍不住回头对洛豪露出了一个鼓励的微笑,“你可以的,但要悠着点,别再像昨天那样了。” 洛豪独自坐在地上,一遍又一遍地练习着绷紧脚背的动作。

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