第57章 怪谈物语(1 / 2)
说起来这样的训练好像很有效的样子,能锻炼人的观察能力和网球技巧。
不如把这个也加入训练单吧。
幸村愉快地下了决定。
仁王是注意到幸村的。这样僻静的地方,一点声动都能很快被察觉。不过他不觉得自己的击球练习是什么不能让人看到的事。
他继续击球,估量着时间差不多了,再不去觅食真的会来不及回来训练,才停了下来。收起了球拍,仁王背起网球袋,对上了幸村含着笑意的眼神。
“噗哩。部长没去休息吗?”仁王道。
“去休息可就看不到好戏了呢。”幸村抬起手微微偏头,做出一副苦恼的样子:“真伤脑筋啊,这种训练方法看过去很有趣的样子。要重新安排训练单了呢。”
“训练单什么的不是柳在做吗,辛苦的也不是你吧。”仁王没忍住,这么吐槽道。
“呵呵,说的也是呢。”幸村笑了出来。他拿出手机看了看时间:“你还要出去吗?”
“嗯,去买点吃的。来得及的。”仁王道。
“你就是总不好好吃正餐。”幸村这样抱怨了一句,却并没有阻止仁王的意思:“对了,既然你要出去,就顺便帮我带点东西吧。”
“什么?”仁王问道。
他见幸村露出一个标志性的温柔的笑,背景百合花盛开:“不是什么很贵重的东西,就是(哔——)(暂时消音,以防剧透)。”
“啧啧啧,真可怕呢,我们的部长。”仁王眨了眨眼。
“没问题吧?”
“放心,这么有趣的事,怎么能少了我一份呢。”仁王伸手捞过了小辫子拉扯着,“交给我吧。”
他和幸村交换了一个心照不宣的眼神。
第57章 怪谈物语
午后的训练在三点准时开始了。
从山路长跑开始,顺着用大理石铺成的台阶上山再下山,中途没有停顿休息,一趟下来在一个小时左右。当然,上山的时间要比下山来的久。
这样的慢跑比起平日的绕场跑圈要更累一些——路途上相差无几,可跑山路和跑球场的感觉毕竟是不一样的。
比起自己的体力分配,更重要的反而是周围队友的体力。
幸村和柳订出的训练标准是,没有一个人掉队。
那么就要权衡每个人的速度,随时注意调整队形。像真田和杰克这样体能优异的,需要迁就丸井和柳生这样在体能上还稍逊一筹的。
长跑结束后是例行的拉伸训练,之后八人找到附近空置的公共网球场,,进行配合训练。
柳介绍说,八人将会分为两组,在同一场进行比赛。通俗地说,就是四人双打。
四个人一个半场,前卫和后场自由安排,规则和平时的双打规则一模一样。如果出现了同时接球或者同时漏球甚至更严重的碰撞事故,就需要接受惩罚。输的那四个人同样要接受惩罚。