第49章 八部金刚功【二合一】126(2 / 2)

   有了图像和诊断报告,田学林这才眼见为实的知晓了自己的毛病有多严重。

   同时对陆九的医术,也已经是打心眼里认同了。

   “知道就行,明天早上六点过来,跟我一起练八部金刚功。”陆九回复道。

   “六点?你开玩笑吧?”田学林惊了,自从高中毕业后,他再也没这么早起来过。

   “要想快点好你就来,别废话。”陆九道。

   田学林一咬牙,随即语音回复,“行行行,我来。”

   ……

   小区内一个小亭子旁,陆九正在练习八部金刚功最后一式,瞧见田学林过来,他动作依旧是不疾不徐,直到最后收功,才看向田学林。

   “看你动作好像也没我想象中的难嘛。”田学林笑道。

   “你练过就知道了,过来这边站着,先活动活动关节,小跳几下甩甩胳膊,然后再扭扭胯,”陆九嘱咐着田学林做热身动作,而他那肥硕的身材在运动之中,也显得格外滑稽,“好了,我先教你

   “这一式是打通我们的三焦经,三焦就像是我们身上的三个大箱子,上焦装着心肺,中焦装着脾,下焦装着肝肾,三焦之间都有一层隔膜,这个地方如果堵着了,就相当于把身体各项功能传导的路径给堵住了,气血、津液,统统都会运行不畅。”

   “你也可以把通三焦理解为是在干基建,做这个动作打通整个人体的气血运行网络,要知道,咱们的气血可不仅仅只是在十二经络中运行,你比如手,之所以能握东西,在于手上有血,而血又能被足够的气推动,一旦三焦不通,经络中的气血无法传导到四肢百骸,或者传的慢了,就会形成血泣,严重就会气滞血瘀,之后便是各种病症接踵而至,所以,保持三焦通畅,五脏六腑各项功能才能正常运行。”

   “这一式也是八部金刚功最核心的一式,三焦如果不通,后面七式做起来效果也会差很多。”

   田学林在陆九的教导下,学的也比较快,胖是胖了点,动作也不怎么灵活,但是要领基本上都掌握了,就是这用意发力的诀窍还没能完全理解,不过这玩意不是一时半会就能会的。

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