第3章数息凝神3（1 / 2）

万事开头难，自那次入静深度睡眠后，病情终是止住了。

接下来慢慢调养身体，同时小心翼翼维持静功境界，以免退转。

如此将养半月，这病可算是好。

此时，再观村外山景，那是格外清新，沁人心脾，抚慰心灵。

内外明澈有如新生，生机活勃，心头一片宁静。

病愈，接下来是增加营养恢复消瘦的身体。

带来的鸡蛋，吃了小半，大半坏掉了，可不敢乱吃。

其它就只有半截腊肉，几根腊肠，根本不够。

外出采购，且不说交通不便，就是当前这虚弱的身子也不支持。

还好，来之前就考虑到新鲜蛋白质获取不易，特意准备了五个捕鱼的地笼。

南方这边，可以说村村有塘，有塘必有鱼。

这村废弃有十来年了，生态早已恢复，那塘里的野鱼、黄鳝泥鳅肯定不少。

这些都是上好的蛋白质来源。

下笼必须傍晚，一般黄鳝泥鳅进食都在傍晚。

饵料是现成的，那坏鸡蛋就是上好的饵料，敲一个在地笼内就行了。

村里有五口塘，两大三小，有一大一小两口池塘由于没有水源，无人打理，因塘底开裂干涸了。

剩下三口都有水源，水也不深，一米左右，长满水草，水色微浑，时有小鱼跃出水面，一看便知有货。

看完渔塘，选定位置，顺便摘了把野菜回去炒腊肉。

吃完饭，休息一下，打了一套八段锦，然开始收拾院子。

铲掉杂草，收拾散乱的砖石，折东墙补西墙，从楼下的取完整的玻璃补到楼上窗户。

楼顶也长满了杂草，但不需要清理，正好用来防晒隔热。

不然这水泥楼板被太阳一晒，屋里的人可遭罪了，如上蒸笼一样。

午饭后，入静小睡一会。

这静功初境，最大的好处就是养生，没什么其它奇怪功能。

醒来了后，全身舒坦。

没看带来的书籍，廖固不想打破目前这种宁静的状态。

先把身体养好在说，身体是一切的基础。

起身后，先来一轮八段锦热身，接着上五禽戏。

活动到全身微汗就坐下来数息入静，就这样轮着来。

心中起了燥意，就在村中散步。

要不就操起钓杆到池塘钓鱼，廖固不是狂热的钓鱼佬。

但拿起杆子也能坐个把小时，正好用来调节身心。

挨到傍晚，下好地笼，回去准备晚饭。

吃完饭，练了一轮功，于静中安然入睡，以深度睡眠调养身体。

早睡早起，回归自然纯真。

天蒙蒙亮，廖固就起床了。

第一时间就是去起地笼，可不能担阁，闷久了，里面的黄鳝会淹死的。

是的，黄鳝是会淹死的。小时候是经验，长大后是知识，度娘知识。

原来是这黄鳝没有鳃，是靠咽呼吸的，水下吸氧能力弱，必须隔一段时间就伸出水面，肚皮朝上，把咽鼓起来，半露在水面上直接呼吸空气，不然就会淹死。

一但死亡，很快就会腐坏变质，只能丢掉。

这种美味丢了就可惜了，无利而杀生，有种暴殄天物的负罪感。

提着水桶来到塘边，隔老远就听到水花声，看来收获不少。

第一个就爆满，起码有两斤朝上。

全是泥鳅黄鳝，小杂鱼大概被里面的大黄鳝给吃了，只剩下零星点点的残骸。

其中有两条半斤左右的大黄鳝，长度接近四十公分，堪称野生黄鳝的巨无霸，妥妥的的老祖级别。

黄鳝是变性生物，身长二十公分以下大部分为雌性，超过二十公分开始雄化，三十公分以上多是雄性。

这黄鳝只有老祖，没有太奶奶。

五个地笼一起收了十斤左右，这是廖固人生中最丰盛的一次收获。

想当年捕黄鳝泥鳅赚学费，几十个地笼才能捕十来斤，那苦逼样，唉！别提了。

起锅烧油，干辣椒段，野葱，哧啦一声响，柴火加旺，钢铲碰锅，叮当一片响。

很快一盘红烧鳝段就出锅了，那味，真真的鲜掉眉毛。

接下一日子，平淡又充实。

身体眼看着一日日恢复，那一点点充实自身的感觉，那是相当的满足。

十一月下旬，近一个月的将养，可算恢复了健康。

不止恢复，比病前的亚健康还好，堪称健壮。

肌肉结实有力，身轻如燕，窜高钻低，轻松自如，好似脱掉了陈年枷锁。

身体好了，该进入修行正题了。

万般修行，根基在身，着手必定在神！顽石无灵，止为耗材。

不论是练武练体练气练神画符制器，都必须有自主意识，必须有相应知识，不然就不是修炼，而是被炼！

意识与知识都属于神，所以，修行着手点在于炼神悟道。

大白话就是锻炼精神，学习知识。

还是从数息法入手，熟悉。

将近两个月不断训练，可以做到存想必应，数息入静大成，可以进一步变化了。

进一步的变化，书上没有，是廖固自创的，以呼吸为念，一念之中快速数数，以数量为标准，锻炼思维速度。

入静是万念归一，炼神是一瞬万念。 当然这万念是纳入掌控的万念，可不是杂念丛生。