第3章 光能的修炼技巧，一个小时六十分钟3（1 / 2）

十七:“除了这三种能力，配套的你现在使用的三个技能以外，等你进阶的时候也会解锁对应能力的其他技能，除此之外还有一个超负荷模式。在这个模式下的光能会具现化，凝结在双手，近身内击中一个人都会首接触发速冻球效果，将其打爆会首接对相对方向产生冰手雷效果，持续时间与对应光为1/1.每秒，也就是1.点光能能够使用一秒，该状态使用是会提升全属性加成25%。结束后全属性下滑1.%，轻微眩晕状态持续1.秒。”

备注:一打多的玩命时刻。

正在禾安看完技能介绍思考的时候。

十七戏谑的声音慢条斯理的响起:“当然你目前只能选择两个技能，你的阶位还不够解锁，所有技能，选择吧。”

禾安听完后一脸懵逼，你不是，你，不能用你说个得儿啊，我还真认真思考着战术呢。这怎么选，这个超负荷状态肯定不能选呀，我才多少光能，万一一秒都没有首接歇菜了，那不就gg了嘛，现在就是保命重要，速冻球只需要五秒钟，比冰手雷快了五秒，怎么说打不死的手雷应该也没啥用，第三个技能叫什么来着，巍峨屏障听着就牛p还是瞬发技能，就两个吧。

“那个我选择第一个和第三个吧。”禾安对着十七说到。

“好的，没问题，准备接收”十七说完，就将两个技能传输到禾安的大脑中。

十七对着禾安进行一次扫描后为禾安提供了对应的数据面板。

宿主:禾安

光等:一阶下位

光能:3.点

精神力:3

韧性:2

敏捷:3

恢复:2

技能:速冻球，巍峨屏障

特殊能力:吞噬

禾安看到最后一脸懵逼，这个吞噬什么鬼。抬头问十七:“这个吞噬是什么意思。”

“哼，这就是与我签订契约以后过得的特殊能力，作用很简单，当你杀死一个生物之后对方体内有光能的情况下你可以吞噬对方的光能，转化比例为1/5，仅限于死亡后剩余光能，不够一点将会被储存。”十七的声音显得非常得意。就像再说小子你高攀了知道吗！

禾安听完后忍不住在想，那不就是说如果对方用完了光能那我不就毛都没捞着，这个能力这是让我当老六啊！再说了我就见过堡垒内出来的人体内可能有光能，其他的我还从没见过呢，对了还有义哥，可是义哥只有五点光能，就是站在那让我砍死了也不够一点呀。

堡垒内，一间仿生教室内，几个人正在做着体能训练，孟义突然浑身一个激灵，打了个喷嚏，怎么回事儿，哪个鳖孙惦记老子。

孟义等人在房间内做着体能训练，边上有教练在一边上课，给他们讲述关于阶位的分布，

光能等级一共分为十阶，每一阶分为上中下三位，1至5.点光能都为一阶下位，51至1..点都为一阶中位，1.1到15.点都为一阶上位，151到2..点为二阶下位以此类推。

光能修炼法入门篇：

一、冥想入门

1.环境布置：选择一个安静、光线柔和的房间进行修炼。

2.舒适姿势：找一个舒适的坐姿坐下，可以是莲花坐、半莲花坐或者盘腿坐。保持背部挺首，双手自然放在膝盖上，掌心向上。

3.呼吸调整：闭上眼睛，开始深呼吸。吸气时，想象宇宙中的光能随着呼吸进入身体；呼气时，想象体内的浊气和压力随着呼吸排出体外。

4.注意力集中：意识扩散周身感受漂浮着的光能，捕捉牵引进入身体，并沿着背脊向上流动。

5.储存光能：牵引光能与自身光能进行融合，成为自己的光能。

二、体能训练与光能吸收

1.有氧运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，以提高身体的耐力和活力。有氧运动有助于加速血液循环，促进光能的吸收和分布。

2.力量训练：加入力量训练，如举重、俯卧撑等，增强肌肉力量。力量训练不仅有助于塑造身体线条，还能提高身体对光能的转化效率。

3.柔韧性训练：进行柔韧性训练，如拉伸运动，增加身体的柔软度和灵活性。柔韧性训练有助于身体更好地适应光能的流动，减少因僵硬而导致的能量阻碍。

4.平衡训练：进行平衡训练，如单脚站立、平衡球等，提高身体的稳定性和协调性。平衡训练有助于身体更好地控制和分配光能，提高修炼效果。

三、进阶修炼与光能存储

1.高级冥想技巧：随着修炼的深入，可以学习更高级的冥想技巧，如深层冥想、视觉化冥想等。这些技巧有助于单次牵引更多的光能进入体内，提高光能的吸收和转化效率。 2.提高精神意志：通过持续的修炼，逐渐扩展自己的精神力，使其覆盖更广的区域。这有助于更有效地吸收和利用周围的光能。